hej
Än så länge går allt bra... Jag har fått i mig en stadig frukost och nu ett mellanmål :-) Jag kommer äta så här:
* frukost
* mellanmål
* lunch
* mellanmål
* Middag
* mellanmål
Det blir en hel del mellanmål men varje mellanmål är inte så stort, det kan vara en morot eller nåt annat lätt... Jag tänkte ta en promenad ikväll och efter det blir det ett mellanmål. Jag tycker det är rätt gott med nåt att äta efter att man motionerat :-) Sen dricker jag alltid en massa vatten, ingen saft eller läsk för mig nu :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar